「少吃多動 」就真的能瘦嗎？ 作者:drymc 發表於 2006/6/12 下午 06:10:50 相信大家都一定聽說過「唉！你要減肥幹嘛一定要吃藥啊！『少吃多動』就可以啦!」，而這些人一般來講以男性居多，不是自視甚高學有專精，就是不明究理紙上談兵者
其實減肥真的就是少吃多 運動 沒什麼不二法門 先試著把食量縮小吧!! #7 LittleWhy 到現在也還沒瘦下來 雖然我日常不能使用你的這種減肥方式 但是總是多學到了一點新知識 ~ 推推唷
在這種情況下，楊永榮說，「少吃多動」也 不能解決問題，因為隻要生活作息不正常，吃飯、睡覺時間不正常，人體反覆處於短暫的高血糖狀態和長時間的低血糖狀態，人體細胞神經荷爾蒙係統察覺到體內是處在飢餓狀態中，會使人體感到沮喪
哇賽甜心的好朋友佳柔~(鴨子)真的和以前差很大 ..來減重的女孩們 真的真的不需要想太多 帶著決心來找甜心減重就對了佳柔以前就是一個小胖妹..(和我一樣) 以前體重曾經高達
身體機能正常，少吃多動 才有效 少吃、多動對於「身體機能運作尚可」的人來說，的確是減重的不二法門，也就是說，如果最近嘴饞，多吃了宵夜、零食，短期間發現胖了二～三公斤，因為時間短，身體機能運作還沒有受到太大損害，這時候少吃、多動
少吃多動卻瘦不了？告訴妳4大NG的習慣!! 【 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 】 為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知！例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為
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想靠少吃多動 減肥！？你的觀念對了嗎？？ 話說。。。一開始我有減重的念頭是因為高中的畢業旅行 少吃多 運動，可以很容易的造成熱量赤字，但是這會造成 不平衡的新陳代謝
爬樓梯膝蓋喀喀響，心臟病被電擊三次撿回一命，一百廿公斤的立專門委員尹章中，靠少吃多動，沒吃減肥藥，一年減掉卅公斤。 五十三歲的尹章中自稱，全家基因就是「胖胖的」，兩個哥哥各都有一百公斤，從小就不知
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出 在哪裡？10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。 1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？ 發胖原因： 再怎麼忙都不要少吃早餐！諾美婷代購
