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中醫針灸減肥有用嗎?大家一起來分享減肥經驗吧 0o毛毛豬o0 FG 醫美纖體討論區 FashionGuide華人第一女性時尚

所以後來去了那次我就沒有再去了現在靠少吃多動來減重囉~ 當然~ 偶爾還是會去吃大餐的 我是利用上班的中間午休時間,去健身房踩個腳踏車 不然就慢跑 一個禮拜約去四次,每次半小時~四十分鐘 體重有降一些囉~體態總算比較回復之前的樣子了

五大易胖體質的減重對策~氣血兩虛型 @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

重建瘦體質,不用餓肚子也能瘦 要減肥先看體質!五大易胖體質的減重對策 您不可不知的健康事!PART~5 五、氣血虛弱型肥胖(過勞肥) Q~大家都知道少吃多動才會瘦? 但是也有很

個人減肥心得分享,已瘦33斤,根本不必少吃東西~隻要這樣做就能瘦了!!

中午吃多點,下午到晚上才不會饞嘴,而且到睡覺前基本能消化了~另外我還買了普洱茶,刮油的,白天都會泡一些喝。 6 8、偶爾暴一下沒關係,但要注意一個原則: 如果暴了肉類就要少吃澱粉;如果暴了醣類,就要降低熱量。

分享(一個禮拜瘦了4.5公斤)!20歲之前要成功阿!!

少吃甜食跟澱粉尤其是甜食,真的要忍耐還有多補充維他命之類的.. 我有打一篇新的你可以去看看 dcshoe2005 發表評論於 2009/5/4 上午 02:13:40 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 Re:分享(一個禮拜瘦了4.5公斤)! 關於楊氏診所我觀看了很久

快走減肥有用嗎 @ wayne 唯寧滴窩~*

快走減肥有用嗎快走減肥 快走減肥有用嗎 想請問快走減肥有用嗎~?如果同樣30分鐘,快走和跑步各消耗多少熱量?或者是跑累了用快走的,快走跑步一起來,哪種比較

掰掰肉肉之超商豆漿減肥餐!! @ 蠢蛋三姐妹

可以多吃沙拉來均衡營養:)(但沙拉那個醬就要少吃囉!) 蒂蒂 於 2010/05/25 17:00 回覆 悄悄話 多運動會 比較健康 不過我是吃不胖的類型(笑) 也是因為胃不太好一天到晚拉肚子啦

月經量少的中醫調理 @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

最冤枉心酸的體質,少吃多 動卻瘦不下 激瘦經絡拍打及穴位按摩,想瘦哪裡就瘦哪裡! 對抗肌膚「初老」症狀 : 細紋、斑點,中醫不老養顏術教妳凍齡 宮廷美女甄嬛、慈禧、楊貴妃私藏的美容秘方

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為什麼運動反而變胖?

產後八個多月了 終於決定要用健康的方法減肥 少吃多運動 於是早上喝代餐~~中餐正常吃~~晚餐量減半 遊泳一天遊1000公尺以上(1000~1300左右) 遊完泳後還會去烤箱三溫暖 連續三天下來 竟然胖了將近三公斤 為什麼??為什麼??為什麼???

運動減肥~一開始會變重嗎?

晚餐有少吃 些!!給我點信心吧`~~~再堅持快走下去會瘦吧?! 搜更多「 運動、減肥」相關經驗新知。 搜尋,就從BabyHome開始。 於20110629 20:54:36 補充發言 謝金燕代言减肥藥

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