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[減肥]陪愛瘦一次♥48→43一個半月瘋狂甩肉5KG @ 小文甜生活

我真的願意~陪愛瘦一次,隻有一秒也是曾經屬於~我和你 哈~有人發現我偷改了歌詞嗎?XDD 為啥不是為愛瘦一次而是陪愛瘦一次呢?? 噢~最近過的太安逸 有事沒事就是跟小寶到處

【瘦身】減肥時期怎麼吃?7公斤健康瘦秘訣大公開 @ ♫ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?) ♫

1. 吃飯盡量超過 25 分鐘,咀嚼也要超過20下,讓大腦傳達一種 「已經吃飽」的訊息 這樣子就能達到節食又能吃飽的目的,所以東西不要吃太快!! 2.千萬避免單一食物減肥法,很容易失敗(個人失敗很多次的心得= =) 3.少吃甜食和炸物,那會讓妳胃口大開吃更

【瘦身日記】向12kg的肥肉說再見(上)!XL到M小姐的減肥心路歷程大公開! @ 寶兒 ღ遊樂園ღ

這兩個禮拜有網友留言希望我趕快寫瘦身的經驗前幾天去參加Mia的婚禮,又有朋友驚呼:『寶!你也瘦太多了吧!快告訴我你是怎麼瘦的!』似乎有股力量要我不要再拖了,就趁這個機會一鼓作氣的把欠很久的減肥文寫一寫

10大健康減肥法美麗人生 減肥|瘦身|減重達人部落格

最全最新的減肥資訊,和您探討如何瘦身的各種方法,對於大多數渴望保持身材的女士來說, 能夠在經驗豐富的醫師的指導下來進行減肥是再好不過了,本欄目能解答大多數常見的問題,是不可多得的資訊寶典!

有效減肥成功的七十種方法/原則 @ 天使的咖啡屋

有效減肥成功的七十(70)種方法/原則/秘訣最近朋友都說我瘦了,而且不是那種病厭厭的瘦下來,而是那種健健康康看起來很精神很好的樣子!大家紛紛地問

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運動減肥五種誤區 隨意窩 Xuite日誌

誤區1:隻要多運動,便可達到減肥目的。誤區2:飯前運動有損健康。誤區3:每天堅持30分鐘慢跑即可減肥。誤區4:運動減肥有全身或局部的選擇。誤區5:運動強度越大,運動越

醫師娘減肥餐14天甩肉9公斤 @ 健康‧快樂‧CURVES運動

囤積一個冬天的脂肪,成了愛美女性的夏日頭號敵人;最近,有一位醫師娘,因為看不下去登門求診想抽脂的病患太多,發明了「醫師娘減肥餐」,診所裡負責打掃的員工親自試驗,三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚,進行體質酵素代餐包

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