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常食黑豆,百病不生!黑豆湯補腎,掉髮白髮都解決 | 固髮 | 護髮 | 早安健康

【早安健康/謝惠民(北京中醫藥大學名譽教授)】黑豆有活血清熱、補虛烏髮、清熱解毒、祛風的功效。常喝黑豆排骨湯,可以補腎養血,適合各種白髮、落髮者。

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腎不好易掉髮、腰痛!黑豆等9食材幫你養腎 | 山藥 | 枸杞 | 早安健康

【早安健康/曾啟翔整理編輯】女性若腎功能不好,會直接體現在頭髮和容貌上。補腎宜用食材:山藥、幹貝、鱸魚、枸杞、黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥,以及藥膳的黑豆牛肉湯。

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