便利商店減肥實驗期間 晚上我都吃便利商店 身高145公分 體重減肥前39.8kg 晚餐卡路裏控製在500以內 減肥前我幾乎每天晚餐都吃一個便當 難怪我會變胖呀
（左）減肥後 （右）減肥前 我知道首圖差異並不太大！因為我隻認真採取了兩個禮拜而已.我完全沒靠運動，就是個懶鬼，隻靠改變飲食當然減得很慢！但其實還是看得
這本“輕”上市的『卡路裏日記簿』，是7ELEVEN採用轟動日本的減肥 達人—岡田鬥司夫先生 爸媽不在家，我的三餐自行到便利商店解決，店長怕我亂吃，把身體吃壞，建議我按照[卡路裏日記簿]點餐.. Posted by 芃兒 at 20090418
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便利商店減肥餐食譜資訊 Topei 2012/9/2 · ※減肥瘦身大法※燕麥片減肥餐食譜便利商店食譜減肥 香蕉豆漿減肥睡覺瘦身法瘦腿瘦下半身局部操減肥瘦身食譜 祝你減肥成功 菲兒 · 4 年前 0 真讚 0 真遜
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減肥過的朋友都知道，便利商店無庸置疑是減肥者的最佳戰友！因為超商的食物熱量標示得非常清楚處在非常時期熱量必須斤斤計較，多5卡少10卡都要算得清清楚楚！我也曾經一年瘦身15公斤，雖然不是什麼了不起的差異gnc 左旋肉鹼 減肥
