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便利商店外食減肥法 挑戰!!15公斤的肥肉

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過的朋友都知道,便利商店無庸置疑是減者的最佳戰友!因為超商的食物熱量標示得非常清楚處在非常時期熱量必須斤斤計較,多5卡少10卡都要算得清清楚楚!我也曾經一年瘦身15公斤,雖然不是什麼了不起的差異北醫體重管理中心費用

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