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2007

2007 06 17 13 20 食物熱量 卡路裏計算 食物卡洛裏 ===== 外賣便當 ===== 咖哩飯 1 份 585 蛋包飯 1 份 589 蛋炒飯 1 份 682 魯肉飯 1 份 301 雞肉飯 1 份 330 牛腩飯 1 份 575 烤肉飯

2008

雞腿便當 1 個 835 排骨便當 1個 1055 素食便當 1個 705 魚排便當 1個 675 豬腳便當 1個 830 燒鴨便當 1個 805 爌肉便當 1個 650 鰻魚便當 1個 770 三寶飯 1個 670 焗海鮮

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