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「便當」相關食譜共 818 道 iCook 愛料理

便當菜:小朋友版回鍋肉(裏肌肉代替) by Pearl 的健康清簡便當菜 回鍋肉的傳統做法,是用三層肉或用五花肉,但小朋友都不敢吃,所以把它改成裏肌肉。這道菜下飯,而且食材蒸後不走味,也適合帶便當

【減肥】改版改很大的三日減肥餐♥ 不餓也3天瘦近1公斤♥部落格FG醫美FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

因為這個三日減肥餐 而變瘦了!!太開心了,所以來記錄一下我這三周的飲食&這份菜單的一些簡單理論 午餐:1. 禦茶園無糖綠茶半瓶 2. 便當(糙米飯一碗、不知是甚麼的綠色蔬菜半碗、蛋一顆、高麗菜半碗、洋蔥炒牛肉半碗) 菜跟飯的量我都是粗估的

【減肥日記分享】榮總三日減肥餐 食譜。一週吃三天的成效分享,我減了1.6公斤 @ 飛天璿的口袋

(某人說:冰淇淋吃太好了吧?) 嘿呀!我知道,那個冰淇淋都可以買一個便當了,但是我減肥 看似無聊的減肥餐~璿璿用的好美味哦^^ 好厲害~ 隻是為了讓減肥的過程更有動力,所以隻好把重點放在擺盤…XD 璿璿 於 2014/05/10 22:05 回覆

2012

韓星恐怖減肥餐 恐怖減肥便當 韓星一天攝取僅800大卡 韓國藝人俊男美女輩出,身材清一色纖細瘦弱,但要為維持這樣的體態,可得付出不少代價。他們陸續在推特和節目中分享『獨門減肥便當』,網友看了大呼:「吃這樣會餓死吧!

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您買得到-臺大醫院減重餐 「正宗」臺大減重餐大公開!營養均衡,少肉多蔬菜的健康飲食 作者:臺大醫院

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樂活營養師 1200大卡低熱量減肥食譜

1200大卡低熱量減肥食譜 陳紋慧 營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果,因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐(LCD

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