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2008

食物 單位 (重量) 熱量 (kcal) 脂肪 (公克) 蛋白質 (公克) 雞腿便當 1個 835 排骨便當 1個 1055 素食便當 1個 705 魚排便當 1個 675 豬腳便當 1個 830 燒鴨便當 1個 805 爌肉便當 1個 650 鰻魚便當 1個 770 三寶飯

mym99便當的熱量!!驚~~~

2雞腿便當:一隻炸的雞腿熱量可高達650~850大卡。且熱量多集中於外皮裹粉層。若將外皮去除可以減少300~400大卡。所以經上述說明一算,一個雞腿的便當熱量可高達1100~1400 大卡。足足占了我們一天需求熱量的一半以上呢

便當係列之~悟饕 魔鬼拔拔的部落格

悟饕便當是辦公室這2年才開始配合的廠商,盒上標榜著池上便當創始老店(70周年),今天要來介紹3種口味。 這是我們今天留守的便當,數量還不少 ,最右邊那一袋是素的 今天買的這家位在南海路上,各種菜色的便當熱量參考表標示的很清楚

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便當熱量知多少? @ 陳奶奶快樂減重把健康找回來 隨意窩 Xuite日誌

便當熱量知多少? 現今的工商業社會,多數的人三餐外食、應酬多、運動量少導致肥胖的盛行率及慢性病的罹病逐年增加!且在第三次的國民營養調查中(民國 82 ~ 85 年)脂肪占一天熱量來源的比例高達 34%。

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雖然是收錄了便當熱量 不過我最近不常吃便當 但是常常吃一些炒飯類的東西 希望對大家的熱量控製有幫助喔! ※常見便當餐盒卡路裏表 白切肉便當740 炸雞雞腿飯810 豬腳便當815 炸排骨便當925 烤雞腿便當786

聰明吃便當,瘦身超EASY! @ DEMI 姑姑姨'Blog

大多數上班族的中晚餐,都在附近買個便當解決,但不但營養不均衡,且熱量高得嚇人,此處提供一些簡單的外食訣竅,讓你瘦得健康又美麗! 大多數便當不但營養不均衡,且熱量很高,不知不覺中吃進許多高熱量食物。

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熱量:123 大卡 單位:100g 三鮮燴飯 熱量:132大卡 單位:100g 黑胡椒豬柳飯 熱量:768大卡 黑胡椒牛柳便當 熱量:650 大卡 滷排骨便當 熱量:869大卡 旗魚便當 熱量:660大卡 青椒牛肉便當 熱量:700大卡

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