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< 減肥日記 >9/2~9/8 (瘦0.7公斤) @ enyaenya0409的部落格

結論: 我是賢妻良母 午餐:711的寒天藍莓貝果+無糖豆漿 說真的大家都說前一天吃大餐的話隔天要吃少一點 原本我還在那邊算說吃麥當勞然後薯條換沙拉熱量還比便當 低咧 吃便當至少有菜也比較營養拉 不然吃麥當勞我配熱巧克力也沒什麼營養阿

2015

海山排骨便當經營好幾年,卻從來沒去吃過,剛好,本來想去的店公休,車子一掉頭可以回去買,所謂的人生無處不巧合啊! 快到用餐時間,等便當或是在現場吃的客人已經不少,排骨便當和雞腿便當算是台灣人家日常外食

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3 將鍋中加油,洋蔥放下去炒軟,然後放入梅花炒一下顏色有變化,再加入馬鈴薯、紅蘿蔔炒一下,最後加入咖哩塊拌炒一下。 4 加入水淹過食材,將咖哩塊攪散,等滾了轉小火

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PART1 晚餐的熱量 控製 晚餐,是減肥的決勝關鍵期。早餐吃的東西,百分之百會被身體吸收利用;午餐吃的東西,百分之七、八十會被 結論 :這個版本比較健康,營養素比較齊全。可以的話,這是蔬果族的最佳選擇

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熱量知多少 現代人外食的機率非常高, 但外食的熱量往往不知道到底有多少? 常常會掉入陷阱中,不僅吃超過自己所需要的熱量, 也造成自己的負擔

黑殿飯店(原黑店排骨飯)∣ 新北 淡水區 @ 七先生與艾小姐

最後的結論 是,很多事情還是別太快下定論比較好囉! 最後的最後還想說的是,之前吃過他們家的大滷係列與雞腿飯,兩者我都不很推 博多車站九州鐵道便當 、伴手禮 方碗造型,一蘭拉麵天神西通店 日本北海道旅遊分享 瞞天過海3劇情大綱

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