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[心得] 漫長的7個月,我成功瘦下20公斤了(灑花)轉自PTTFITNESS板

作者 nicocu (小強) 看板 FITNESS 標題 [心得] 漫長的7個月,我成功瘦下20公斤(灑花) 時間 Mon Apr 23 14:41:24 2012

不是每天有上廁所就健康!4種「壞便便」,看身體有什麼毛病(便秘,食譜,綠茶,紅茶,糞便,免痔馬桶,洋甘菊茶

不是每天有廁所就健康!4 種「壞便便」,看身體有什麼毛病 不是每天有廁所就健康!4種「壞便便」,看身體有什麼毛病 、番茄、紅肉這樣的紅色食物,堅果類、果乾黑色食物都建議多攝取,隻要讓糞便變軟,就能

分享(一個禮拜瘦了4.5公斤)!20歲之前要成功阿!!

我叫做小蔡 今年22歲單身2年 因為我一直胖 根本沒有人喜歡 所以我想變瘦.變帥 現在我身高167.168左右 體重:90 如果可以拜託給我一個真的可以減重的 我真得想要瘦 但是如果要花到錢 1000元以下 因為我正在找打工

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名醫推薦排便11招 自然瘦下7公斤 @ Eden 伊登健康窈窕教室

請注意!有下列任一情形,就可能是便秘: 腹部感到腫脹或不舒服 食欲不振 排便時感到奇怪或不安 大多數人的便秘是「心因性」的,例如生活或工作壓力大,容易感到

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敲打腳尖:每天10分鐘就能變年輕 | EZP9 生活網 2005年秋天,和朋友們一起打完高爾夫回家,從車拿高爾夫桿的時候,一不小心跌坐在地。這一跌,讓我親身體驗「年過七十膝蓋變得脆弱,腿部肌肉無力」的說法。膝蓋脆弱,下樓梯就會覺得吃力

絕食減肥[轉貼] @ 鈴的部落格

我是有在吃高濃度的胺基酸輔助減肥.. 睡前吃兩顆..隔天起床後喝個500cc的水後就會廁所.. 所以不會便秘.. 我是兩個星期瘦1公斤(也是有加飲食控製跟運動) 而且高濃度的胺基酸還可以促進膠原蛋白的增長..

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